~Belleza saludable~

Hola a todas una semana más!! En los posts anteriores os hemos dado muchos consejos para vestir bien y estar guapas, pero no sólo tienes que vestir y maquillarte bien para estar perfecta, sino que hay que hacer un poco de esfuerzo y hacer deporte. Si eres perezosa y no te gusta hacer ejercicio estás en el sitio adecuado, porque aquí te damos razones por las que debes empezar a practicarlo.

-Mejora la apariencia de la piel: cuando haces deporte aumenta la circulación sanguínea, esto hace que la piel se oxigene mejor y renueve sus células con más rapidez. También estimula e tejido colectivo, dando una apariencia joven,más suave y firme.


-Te hace sentir más relajada: hacer ejercicios moderados 45 minutos. al día ayuda a bajar los niveles de la hormona responsable de generar estrés.

-Mejora el estado de ánimo: cuando te ejercitas el cuerpo libera un hormona llamada endorfina, ésta es la responsable de hacerte sentir feliz y dándote una sensación de bienestar y relajación.

-Ayuda a acelerar el metabolismo: si haces deporte con una rutina regular, cada vez  quemarás más calorías con menos esfuerzo.Así puedes mantener tu peso con mayor facilidad.

-Alivia y previene la aparición de varices: practicar ejercicios como la natación,ciclismo o caminatas ayuda a mejorar la circulación, aliviando las molestias que pueden causar las varices e incluso, prevenir su aparición.


Y esto es todo por hoy, esperamos que os animéis a hacer deporte y que disfrutéis. ¡Hasta la semana que viene!

-Ana Maria y Andrea-

~Las bufandas~

Muy buenas a todos una semana más!!! Lo primero que os queríamos decir es que sentimos mucho no haber podido subir el post antes, estábamos muy ocupadas.Pero a pesar de todo, hemos hecho un pequeño esfuerzo y esta semana os hablaremos sobre... ¡¡bufandas!!
¿Solo son para abrigarse y no coger un resfriado? Por supuesto  que no, son perfectas para complementar un outfit en pleno invierno. Puedes encontrar de todos los colores, maneras, estilos...
El año pasado se empezaron llevando los cuellos, es muy buena opción ya que son muy cómodos y sencillos, aquí os mostramos un outfit dónde el cuello destaca porque ha roto la dinámica de colores oscuros, con un color gris claro. Podéis combinar de muchísimas formas estas prendas, pueden solamente complementar o ser los protagonistas, como en este segundo outfit que lleva un cuello gris acompañado de un gorro negro muy chic.Aquí os dejamos algunos outfits más:

Este tipo de bufandas que acabamos de ver son super calentitas y muy cómodas, pero ahora vamos a ver otro tipo de bufandas, las bufandas mantas, me encantan, sinceramente son lo más, porque a ver lo tienen todo: son bonitas, calentitas,fáciles de combinar, muy chic y ahora es la moda.

Nosotras por ejemplo, nos pedimos una para reyes, y ahora las combinamos con cualquier cosa y mira que a nosotras se nos complica mucho eso de combinar bufandas y gorros para que quede un outfit de 10.

Además estas bufandas son de lo más cómodas, y también son para chico, osea que si no sabes que regalarle a tu novio comprale una ya mismo, y si no tienes novio como nosotras dos, ¡Qué viva la soltería! Puedes regalárselo a tu padre, o tu hermano, o tu tío o a alguien cercano, en realidad este puede ser un regalo perfecto para cualquier persona que quiera estar bellísima y a la moda. Y ahora os dejamos aquí unos ejemplos de outfits de bufandas mantas. Esperamos que os haya gustado, ¡Hasta pronto bloggeras!

Tendencias diferentes.

Buenos días a todas, una semana más os traemos nuevos consejos para que puedas lucir estupendamente por la calle y os enseñamos y os apoyamos para que cada una tenga sus gustos diferentes y que aunque alguien te diga que es muy feo, hororoso, etc. tú sigas llevándolo porque a ti te gusta.

Y un ejemplo de estos estilos diferentes es el sporty chic. A muchas de nosotras, seguro que alguna vez has probado a combinar una prenda elegante con una prenda deportiva, yo, por ejemplo, el otro día me puse ena camisa con unos pantalones vaqueros y deportivas para una cena informal, mis amigos me empezaron a decir cosas muy feas sobre mi ropa, pero no les tomé demasiasda importancia, pues, es mi ropa y puedo combinarla como me de la gana. Pero claro está que este estilo es bastante complicado de combinarlo bien, teneis que tener en cuenta los colores y las texturas, por eso, os dejamos aquí unos ejemplos muy bien combinados de el estilo sporty chic.

El primero que mostramos es un conjunto de vesido blanco, con una chaqueta verde militar, unas zapatillas marrones y para dar el punto elegante, unos pendientes bastante grandes.                      En el segundo podemos ver un conjunto formado por una camisa blanca, una chaqueta negra, unos leggins negros y unas convers rojas para dar el toque sport.                               En el tercero podemos observar un conjunto bastante formal con una falda de cuero, una camiseta-sudadera con estampados curioso, unas zapatillas planas y para rematar, un bolsito y unas gafas muy chic.                         En el cuarto y último, podemos observar un conjunto formado por un vestido rosa pálido muy sencillo con unas zapatillas planas y para decorar más el conjunto unas gafas de moda.

Esperamos que os haya gustado mucho y hasta la semana que viene.